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導引合十功為一結合道家導引與足部反射學的健康運動。此養生運動不但有足部反射以一秒鐘傳導120米的神速功效精華,亦融合了歷史悠久且被極為推崇的道家導引醫療效用。是道家六“要”之“山”與“醫”的一大突破。
導引合十功為一項結合中國道家導引與足道(足部反射健康法)及配合音樂的健康運動。導引第三式與第四式主要強調人體與宇宙自然息息相關。在天(音樂),人(導引),地(踏板)的配合下,不但可達到動靜合一,內外雙修的效果,更可感到“氣”的境界,故稱為“道之氣”。
學習道之氣功法,不分年齡,性別與健康。這是一種以健康為出發點而又有科學與醫學論據的健康運動,不但可促進活力,美膚,美容,美體,更能提高自信與性格,使生活及性生活更美好,從而達到養生,健康與長壽。
目前,日本,台灣,香港,新加坡與馬來西亞正在迅速地推展這項運動,
通過課程的練習後,您將可迅速感到“氣“的功效。
內容:第一及第二式,第二及第四式各包括20種導引動功及3種導引靜功,運動
及醫療並重。 |